熱波の間に安全に滞在する

私たちはこの夏全国の記録的な気温を見ています。次の熱波のために準備されていますか？

国の特定の地域は夏季の非常に高温に使用されています。温度がトリプル桁にある間は外に出ています。しかし、太平洋北西部の住民は今年も同様の気温を経験しています - 史上初めての - そしてそれ'■多くの人にかなりの衝撃を与える。

多くの人々が高温が彼らを不快にすることを見つけるが、熱波は実現危険になることがあります。これはいくつかの熱波安全のヒントがあり、あなたはこのスコーサと将来のものを通り抜けることができます（彼らは'続ける可能性があります）。

1.水分和

彼らは言った ""あなたが喉の渇きを感じるなら、あなた'既に脱水した。"" 一日を通してたくさんの水を飲み、電解質と鉱物を持っているいくつかの飲み物に入るようにしてください。スポーツドリンクは再水和に最適ですが、あなたはドン'彼らはより多くの流体損失を引き起こす可能性がある高い糖分を持っているので、それらを完全に頼りにしたいです。

適切に2.dress

あなたが暑い日にできるだけ小さな服として着て誘惑されたとしても、それ'太陽から身を守るために重要です。暑さの暖房の間に外に出なければならない場合は、吸湿性とUV保護を持つゆったりとした服装を着用してください。 Sun-Glassを遮断し、30以上のSPFを持つ日焼け止めを身に着けてください。

3.バックアップ電源を出します

誰もが空調ユニットとファン24/7を走らしているため、熱波は停電を引き起こすことが知られています。携帯用発電所を便利なので、ファン、エアコンユニット、および電荷電子機器を運営できます。 ブリドナ緊急電源 フルサイズの冷蔵庫を5時間走行させるのに十分な電力があります。

4.ウィンドウを抽出します

熱波の間にあなたの窓を覆うために黒い外出のカーテンや毛布を使って日光ができます'あなたの家を入手して暖かくする。光沢のある側面を持つ窓の上のアルミホイルも、熱と太陽光を維持するのに非常に効果的です。これはあなたの家をより快適な温度に保つのを助けるでしょうが、それは冷却器具を運転するコストを相殺するのを助けます。

5.屋内での地震

最良の熱波安全チップはできるだけ太陽から出ることです。誰もが（ペットを含む！）ペット内のペット'Sクーラーで、水にアクセスできます。キャンセル屋外イベントに参加し、浴室に行くのに十分な時間の間だけ犬を出すことができます。あなたの定期的な散歩、走り、そして自転車の乗り物のための屋内の代替案を見つけなさい。

熱波が勝った'tは永遠に最後に、あなたはすぐにあなたの通常のルーチンに戻ることができるでしょう！これらの熱波の安全のヒントに続いて、'温度が低下したら、そこで戻ってきます。